CATEGORIAS


Cada una de las diferentes etapas de formación de un jugador de voleibol tiene unas necesidades diferentes en cuanto a los distintos aspectos a trabajar con dichos jugadores.

Por ello, el Club Costa del Voley presta mucha atención a las necesidades de cada alumno, adecuando cada entrenador y su titulación a los grupos de alumnos.

BENJAMINES

8-9 AÑOS


Se recomienda que entrenen, al menos, dos veces en semana, con una hora de entrenamiento como mínimo y que se realice durante ocho o nueve meses al año.

  • Habilidades de comprensión del espacio.
  • Respeto y compañerismo.
  • Compromiso y autodisciplina.
  • Estilo de vida saludable.

ALEVÍNES

10 - 11 AÑOS


Se recomienda que entrenen, de dos a tres veces en semana, con una hora y media de entrenamiento como mínimo y que se realice durante nueve o diez meses al año.

  • Desarrollo de cualidades psicomotrices.
  • Analizadores perceptivos.
  • Velocidad: variada, con buenas pausas.
  • Aprendizaje técnico global.

INFANTILES

12 - 14 AÑOS


Se recomienda que entrenen, de tres a cuatro veces en semana, con una hora a dos de entrenamiento y que se realice durante nueve o diez meses al año.

  • Aprendizaje técnico analítico.
  • Multilateralidad y universalidad.
  • Saques y recepción.
  • Resistencia: aeróbica.

CADETES

14 - 16 AÑOS


Se recomienda que entrenen, de cuatro a cinco veces en semana, con un dos horas de entrenamiento como mínimo y que se realice durante nueve o diez meses al año.

  • Perfeccionamiento técnico.
  • Correcciones de detalles.
  • Técnicas especiales.
  • Colocadores y defensa.

JUVENILES

16 - 19 AÑOS


Se recomienda que entrenen, de cinco a seis veces en semana, con unas tres horas de entrenamiento como mínimo y que se realice durante nueve o diez meses al año.

  • Rendimiento técnico.
  • Variantes táctica individual.
  • Ataque zaguero.
  • Recepción y bloqueo.

SENIORS

+ 19 AÑOS


Se recomienda que entrenen, de cinco a seis veces en semana, con unas tres horas de entrenamiento como mínimo y que se realice durante nueve o diez meses al año.

  • Rendimiento técnico.
  • Variantes táctica grupal.
  • Figura del líbero.
  • Recepción y bloqueo.

 

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